Vi har alla varit hypnotiserade

Tänk dig att du sitter framför tv:n, filmen som rullar har fångat ditt intresse, du följer varje rörelse, hör varje ord och är så inne i handlingen att ingenting annat kan störa dig. Det är en form av hypnos.

– En stark koncentration helt enkelt, säger Alexandra Melin.

Hon driver företaget Aariel och arbetar med hypnoterapi och hypnoanalys. En hypnoterapeut är en terapeut som använder hypnos under behandling.



– I dag känner många problem med mental och emotionell stress som kan leda till en mängd olika problem. Rökning, alkoholmissbruk, problem med sömnen, ångest, neuroser och fobier. För att lösa detta vill man komma åt orsaken till problemet och där kan hypnosen vara ett bra hjälpmedel, säger Alexandra Melin.

Hon praktiserar även så kallad TLT, tidigare liv terapi eller regression, som hon anser är den mest banbrytande formen av hypnoterapi och det som väcker mest intresse och nyfikenhet.

Hur kommer det sig att du började arbeta med hypnoterapi?

– Jag flyttade till min pappa i Aten för att jobba. Snart började jag fundera på att studera. Eftersom jag inte talar grekiska började jag plugga vid ett amerikanskt universitet i Aten, planen var att läsa till psykolog.



Efterhand väcktes intresset för att jobba med hypnoterapi, plötsligt stod hon vid ett vägskäl; att avsluta sina psykologistudier och ändra inriktning.

– Det var inget lätt val, vad skulle omgivningen tycka om mitt beslut? Men jag kände starkt för detta och förstod att jag kunde hjälpa fler människor på det sättet, säger Alexandra.



Vem söker sig till dig för hjälp?

– Det finns två grupper. Den ena kategorin är de nyfikna. Man behöver inte ha något specifikt problem men alla har något i sin "ryggsäck". Den andra kategorin är de som lider av saker som oro, depression eller relationsproblem. Vi svenskar är ledande i världen på att må dåligt.

– Vi lägger väldigt mycket tid, energi och pengar på att vårda vårt yttre, men vi vågar inte gå in i oss själva. Vi lever i fina hus, kör dyra bilar men tar inte hand om det som är det viktigaste av allt: vår mentala hälsa, vårt själsliga jag.