"Jag skriver det som faller mig in"

Det finns en hel del bloggar med inriktning på träning och kost på nätet. En av alla hälsobloggare är Anna Nystedt från skånska Kävlinge.

– Jag började blogga i februari i år, från början mest för min egen skull, för att ventilera lite tankar och föra lite dagbok. Men allt eftersom har jag märkt att jag nått ut till andra, och det är ju bara roligt. Att få kommnetarer på det man skriver är fruktansvärt roligt, berättar den 33-åriga tvåbarnsmamman, som själv är aktiv motionär, gruppträningsinstruktör och dessutom diplomerad kostrådgivare.

Annas blogg "Orka mera" är en blandning av träningstips, dagbok, kosttips och tankar, en balanserad blogg med en sund grundsyn.

– Jag brukar skriva det som faller mig in, säger Anna.

Har bloggen inspirerat dig i din egen träning?

– Nja, jag hade nog tränat lika mycket ändå. Men jag kan inspireras av andras bloggar, bli lite extra peppad.

Vilka vänder du dig till i din blogg?

– Själv tränar jag ju både gruppträning och löpning, och det är mycket sånt bloggen handlar om. Så kanske lockas folk som håller på med samma typ av träning att läsa? Sen hade jag nog trott att mest tjejer skulle lockas att läsa bloggen, men jag har faktiskt en hel del killar som också är inne på bloggen och läser och kommenterar.

– Fast egentligen vet jag inte om jag vänder mig till någon särskild målgrupp – jag skriver det som poppar upp i huvudet.

Men läser man i bloggen så handlar det ofta om hur man ska komma igång, eller olika tips för att hålla i träningen. Försöker du inspirera soffpotatisar att börja röra sig?

– Absolut... Framför allt vill jag kanske få folk att inse att det faktikst finns tid för att röra på sig. Många skyller ju på att de har barn hemma, jobbar heltid och därmed inte hinner träna. Men det g-ö-r det, bara man planerar lite. Samma sak med maten, det ä-r inte så jobbigt att tänka lite nyttigare. Det är väl sådant jag vill förmedla och peppa folk med, utan att ta till pekpinnar.

Vad får du för reaktioner på din blogg?

– Det mesta är positivt, sedan kommer det alltid någon som ifrågasätter det man skriver,. men så är det väl alltid.

Hur länge till kommer du att blogga?

– Så länge jag får respons, och känner att folk uppskattar det. Det kräver ju en hel del tid. Sedan har man idétorka ibland, men så länge jag känner att jag har något att skriva fortsätter jag nog.

Läser du själv andra träningsbloggar?

– Ja, jag följer 5– 10 träningsbloggar regelbuindet, och har några andra som jag är inne på någon gång då och då.

Cecilia Isberg