"Det är som ett schackspel"

Mixed Martial Art, MMA i folkmun, har blossat upp som ett hett ämne i idrottsvärlden de senaste veckorna. Kampsporten är invald i Riksidrottsförbundet och får därför statligt stöd – något som väckt många kritiska röster.

På Kristianstad Budokwai är tendensen solklar – de allra flesta tränar för motionens skull.

– Det är en otroligt allsidig träning. Man tränar styrka, smidighet och sparringen är helt frivillig, säger instruktören David Jönsson. MMA har blivit uppmärksammat för sin våldsamma tävlingsform. De tävlande får slå, sparka, kasta och brottas i princip hur som helst.

Men till skillnad från övriga kampsporter, där utövaren ska genomföra en viss teknik, handlar MMA mer om vad som inte är tillåtet.

– Egentligen har MMA varit på väg uppåt ganska länge. Det har funnits galor i flera år, men i och med att det börjat visas på tv tror jag folk har fått upp ögonen för sporten och kanske fått en större förståelse för tekniken, säger David Jönsson.

MMA har diskuterats i såväl SVT:s Sportspegeln som i Debatt. Men där det mesta handlat om hur våldsam sporten är tycker David Jönsson att mycket av det positiva med sporten gått förlorat.

– Man kan uppleva det som väldigt våldsamt om man inte är insatt i sporten. Då ser man inte hur de som tävlar fungerar tekniskt utan allt blir bara slag och sparkar. Är man insatt ser man att det kan vara som ett schackspel i en match.

Sporten är en blandning av fullkontaktskampsporter som exempelvis brottning, brasiliansk jiu-jitsu och/eller judo, boxning och thaiboxning.

Vad hade hänt om en vanlig judoutövare vandrat in i en MMA-match?

– Eftersom man inte använder slag i judo hade han förmodligen blivit ganska chockad. I MMA handlar det om att vara bra i mer eller mindre alla aspekter.

Vad säger du om den kritiken som MMA fått?

– Det är synd att man inte ser allt som är positivt med idrotten. De allra flesta tränar trots allt för att få motion, sen är det bara bra att det är så kontrollerat som det är i Sverige. Att domarna är hårda och avbryter matcherna tidigt. Kristianstad Budokwai drog igång MMA-träningen i höstas och redan har flera ungdomar kommit långt i sin träning. Några vill börja tävla, men de allra flesta vill bara ha motion.

En vanlig träning består av uppvärmning, teknikdrillande, positionsbrottning och slagträning med handskar och mitsar.

– Vi har haft fotbollsspelare som varit här och varit helt slut efteråt eftersom träningen inte alls är vad de är vana vid. Först står man upp, sen kan det vara markbrottning och sen upp igen. Det blir aldrig någon jämn rytm i träningen vilket gör det jobbigt, säger David Jönsson.

Hos Kristianstad Budokwai har man 15-årsgräns för MMA-träning. I övrigt är vem som helst välkommen. På egen risk naturligtvis.

– Det är hård fysisk träning. Man sållar nog bort en del redan där som tycker att det är för jobbigt, ler David Jönsson.





Fakta: Mixed Martial Arts (MMA)

nMMA är en kampsport där man tränar sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Till skillnad från många traditionella kampsporter så definieras inte MMA av hur utövaren ska genomföra en viss teknik, utan förklaras förmodligen enklare av vad utövaren inte får göra.

nFörenklat kan några av de generella regler som definierar sporten vara att tillhyggen inte får användas, det är förbjudet att nypa, klösa, bita, peta i ögon och slå mot bakhuvud och skrev. En match består av ett antal tidsbegränsade ronder.

n Vinst eller förlust avgörs genom poäng, när en deltagare ger upp, knockout eller när domaren bryter matchen.