Annons

Mammaträning: ”Vi behöver tid till att läka kroppen och att bygga upp den igen”

Det finns flera goda anledningar till att hålla sig fysiskt aktiv under en graviditet och efter att man har fött barn. Helena Holck-Clausen bjuder in till sin studio där hon berättar om fördelarna med träning och vad som är viktigt att tänka på. Och de små är givetvis välkomna.
Åhus • Publicerad 24 december 2020
Foto: jens christian
Annons
Annons
Annons
Annons