Foto: jens christian
Mammaträning: ”Vi behöver tid till att läka kroppen och att bygga upp den igen”
Det finns flera goda anledningar till att hålla sig fysiskt aktiv under en graviditet och efter att man har fött barn. Helena Holck-Clausen bjuder in till sin studio där hon berättar om fördelarna med träning och vad som är viktigt att tänka på. Och de små är givetvis välkomna.
Redan prenumerant? Bra! Logga in för att fortsätta läsa
Läs vidare – testa Digital Bas, 3 månader för 3 kr
Tillgång till allt innehåll på kristianstadsbladet.se
Nyhetsappen MinKb där du kan skräddarsy ditt eget nyhetsflöde
Ingen bindningstid
Nyfiken på andra sätt att prenumerera? Läs om alla våra paket här!