Annons

Nu kommer ljuset – dagarna ökar som snabbast

Trött på glåmiga, mörka dagar? Nu kommer våren och ljuset med besked. Utnyttja det till max, råder ljus- och sömnforskaren Arne Lowden.
– Man ska sätta sig nära fönstret när man arbetar eller äter frukost. Gå ut, och se till att ta extra svängar då.
Hälsa • Publicerad 18 mars 2024
Foto: Johan Nilsson/TT
Annons
Annons
Annons
Annons