Oansvarigt att inte ta hand om sig själv

Nyheter • Publicerad 16 januari 2004

Att någon lever farligt är oroligt för anhöriga. Det är de som får lida mest!

Med andra ord är det oansvarigt att ej själv ta fatt i "synderna" i tid.

Annons

Det flesta av de farliga faktorerna kan undvikas enligt läkare:

diabetes ökar risken för hjärtinfarkt och slaganfall

rökning förstärker risken

utebliven daglig motion

övervikt

högt blodtryck

arvsanlag kan man ej påverka

Hur många gör regelbundna kontroller av olika värden?

Blodsockervärdet sägs vara normalt mellan 65-120.

Fimpa för gott är nästan aldrig för sent.

Annons

Motion minskar alla riskfaktorerna.

Vikten, BMI-värdet bör vara under 25.

Blodtrycken variera mellan 140/90 till 120/70.

Kolestorol: HDL bör vara mer än 40, LDL bör vara minder än 100.

Lev väl och tänk efter före

SAXO

Så här jobbar Kristianstadsbladet med journalistik: uppgifter som publiceras ska vara korrekta och relevanta. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik.

Annons