Annons

Julträning hemma i vardagsrummet

Hur gör man när rörelsebehovet pockar på, och tiden inte riktigt finns? Enkelt: Kör ett snabbt träningsprogram hemma i vardagsrummet med kroppen som enda redskap. Här får du ett julträningsprogram som är lätt och snabbt att genomföra mellan julstök och glöggkväll.
Åhus • Publicerad 14 december 2017
Foto: Lasse Ottosson
Annons
Annons
Annons
Annons